ニュートラルな気持ちで仕事ができるメンタルトレーニング
～イライラ・ストレスを軽減させる即効性のある感情コントロール～
という内容の研修をおこないました。

この研修ではメンタルの基本的な考え方を学び、さらに心理的状態を改善する具体的な方法をお伝えしました。

次回は4月に大阪で開催です。