ニュートラルな気持ちで仕事ができるメンタルトレーニング
~イライラ・ストレスを軽減させる即効性のある感情コントロール~
という内容の研修をおこないました。
この研修ではメンタルの基本的な考え方を学び、さらに心理的状態を改善する具体的な方法をお伝えしました。
次回は4月に大阪で開催です。
ニュートラルな気持ちで仕事ができるメンタルトレーニング
~イライラ・ストレスを軽減させる即効性のある感情コントロール~
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この研修ではメンタルの基本的な考え方を学び、さらに心理的状態を改善する具体的な方法をお伝えしました。
次回は4月に大阪で開催です。